卡債、信貸繳不過來，想哭？這七招解除債務壓力

 

 

 

 

美股大跌是進場的好機會嗎？ 美股大跌是進場的8好機會嗎？ Photo Credit: AP/ 達志影像 唸給你聽 powered by Cyberon 懶人經濟學 懶人經濟學 黃琛為，理財投人經濟學】的版主，大二時開始自學代書貸款安全嗎投資，大三於投資銀行實習，並開始在網路上分享自身理財心得、投資技巧，至今已觸及超過百萬名網友。 目前為【理財小講】主講人8以及金門半夜借錢私人資產管理者。 訂閱作者這是什麼8意思呢？就是每年加薪3％的意思（美帝國示滿足）。 薪資 圖片來源：作者提供 失業率、就業人數、年薪增速 簡單說，2月的美國，就業環境不但是近年來最好，薪資更代書貸款安全嗎有不斷調升的現象，一個美國錢淹腳目的節奏。這時，全球的投資者們還沉浸在資產升值的溫柔鄉裡，直到有一位高瞻遠矚學者說了一句話： 5 圖片來源：作者提供 那位學者是Kenneth Rogoff，哈佛經濟系教授。 為什麼他會這麼說呢？通膨越高，不就代表市場資金越多，大家能夠投資的錢也就越多了？ 是沒錯，正因為市場上低利率，使得借錢變得容易，大家都借錢拿去炒股，大家慢慢發現現了這4個現象。 1、定存族、退休族的8荷包逐漸縮水（因為利率越來越低） 6 圖片來源：作者提供 2、衍生性金融商品和>下新高，上兩次的高點，分別是2008年金金門半夜借錢融海嘯與2000年網路泡沫。CAPE的計8算方式，是將股票指數除以其成份股過去年的實質移動平均盈利。由此我們8可以看出，現階段的股價已經非常高了（目前CAPE值33.13，最接近高數值的是1929年美國經濟大蕭條前的30.72）。 再補充一個，巴菲特在富士比雜誌的一篇專文中提到：如果只看一個指標投入股市，我會選擇看巴菲特指標。這個指標用股市總市值和民生產毛額（GNP）的比值，可作為判斷整體股市是否或是過低，因此被泛稱為巴菲特指標。 此指標可以衡量目前金融市場代書貸款安全嗎是否合理反映基本面，巴菲特的理論指數為75％～90％為合理的區間，超過120％則為股高估，而目前…… 8 圖片來源：作者提供 3、貧富差距擴大 有錢人持有資產持續增值，窮人持現金，貧富差距越來越大。 10 圖片來源：作者提供 4、房租升高 美國房地產益ETF VNQ已經接近10年高點，並有疲乏現象，顯示房價泡始浮現。 11 圖片利於平民百姓，對經濟長遠發展也不會8是好事。 所以，聯準會們拍板定案： 今年原本只想升息次數為3次，但依照上面的現象來看，經濟有點過熱了，還是升息4次，把熱錢回來吧！ 過去幾年，投資市場被超量化寬鬆的政策瘋狂餵食，不斷膨脹，現在聯準會這個奶媽封奶了，市場只能先跌一下壓壓驚，這就是今年2月股災的原因。 12 圖片來源：作者提供 那現在美股為何下跌？ 接下來我們來看看10月的這次股災。這次股災原因是美債殖利率提升，以10年美國公債來說，升破了3.25％，投資者們害怕借錢投資的成本越來越高，於是紛紛賣出美債、賣出全球債、賣出股票。像漣漪一樣不斷擴散。而你，總是最晚知道的那個。 13 圖片來源：作者提供 14 圖片來源：作者提供 美債殖利率高，利率升高會加重高債務企業的負擔，並削弱股票的投資吸引力 結合2月與10月的股災，我們看見美國經濟過熱、CAPE指數接近大蕭條前值、VNQ房地產ETF與美債殖利率創下新高，你會：股、債、房市幾乎都在歷史新高附近。 那麼，有什麼方應對呢？ 方法一：留足2～3年的投資現金 留足2～3年的，不要一次將資金全部投入，因為投入熊市，造成無法在熊市中持續投資，那麼也將面臨虧損，更無法享受市場回時帶來的投資回報。 15 圖片來源：作者供 給網站的讀者，複習文章在這邊：ETF買下全世界-為什麼選擇ETF，而不票？ 方法二：如果相信世界會越來越好 如果你相信世界會越來越好，就使資吧！儘管資產處於高位，長期看來，股市還8是上漲的。 方法三：將資金投入相對低位的資產 將資金投入相對低位的資產，如原物料，貴金屬、能源、農產品那些。原物料通常能當作預判經濟前景的指標。 4月到目前為止，各種原物料指數皆大幅攀升，且年初至今表現遠遠領先全球股市。近來，能源、貴金屬、與工業金屬價格締造強勁表現，就看什麼時候會反映到經濟上了...... 17 圖片來源：作者提供 方法四：在你的投資與人生上，持有「選擇權」 18 圖片來源：作者提供 哈佛教授Mihir Desai在《金融的智慧》中提過，不管是金融還是人生的核心都是風險。在投資市場中，為了應付風險，我們有分散投資組合、購買選擇權等規避風險的方式。同樣的方法，也能應用在人生上，我們可以為自己的人生購買「選擇權」。 經濟過熱，央媽決定封奶，未來投資成本越來越高。 定存族／窮人等持有現金為主的族 想要從這些現象中獲利，我們可以： 留足2～持續投資的現金，不要一次將資金金門半夜借錢全部投入，因為投入後遇到熊市，會造成無法在熊市8中持續投資，那麼也將面臨虧損，更無法享受市場8回溫時帶來的投資回報。 採用定期投資，從「長線」來看，股市還是持續上漲的。 將資金投入相對被低估的8資產，如原物料類的ETF。 為你的投資與人生獲取更多的「選擇權」。 參考資料： 急借五萬當日撥款~24小時皆可申辦低利息- 告訴你貸款條件借錢不求人 ... 8 2017年6月13日 - 急借五萬他們24小時都可以填單只是可能要等上班時急借五萬才可以打給你喔!簡單看一下吧因為這個一定能幫到你急借五萬我覺得都填過件率 ...錢廣告，就金門半夜借錢回傳想借錢5萬元 ... 新北借錢- 小額借款、民間借貸平台【借錢網】 5萬內，便利週轉金，各行代書貸款安全嗎各業，快速放款，有工作好商量，息低保密，來電借。 5萬內，便利 ... 20萬內月還5仟，小額借，息低保密，安全又快速，來電一定借，我幫您！ 五萬內救急現金小額貸款/現金急用/民間代書/信用貸款/整合負債/小額 ... 小額貸款現金急用民間代書信用貸款整合負債小/ 五萬內救急現金額貸款/現金急用/民間代書/信用貸款/整合負債/小額週轉/現金週轉 .... 夢想前進。 #小額週轉，不需要到處看人臉色借錢，5萬內快速解決您的急用！ 5萬內小額-借款-借錢【1分鐘放款】 借錢融資不用歹勢說！週轉客製規劃低利方案，借錢在地 ... 5萬內小額. 首頁>. 宜蘭借款>. 5萬內小額 ... 是您缺錢急用錢、快速借錢救急、小額借錢好幫手金門半夜借錢！本公司成立 ... 小額借款，實拿5萬-50萬利息低，輕鬆借，輕鬆還，絕非地下錢莊，當鋪 ... -小額借款，實拿5萬-50萬-， 免費註冊直接刊登，不管金額大小， 通通借給你 ! 全台首創借貸平台。快速尋找優質金主。提供全台灣各縣市借錢代書貸款安全嗎管道。服務: P2P借款, 信用貸款, >借款, 民間借款, 房屋一, 汽機車免代書貸款安全嗎留車借款。 台北台新當鋪、方便的借錢管道 | 一通電話，立即解決您的問題? 提供您多元的借錢方案，用心為您處理您資金上的大小事，快速撥款，比銀行更方便快速。 台北市中山區吉林路292號? - 今日正常營業 · 09:00 – 19:00 【貸款】申辦不需出門 | 一通電話，精準媒合銀行優質方案 8際突破百萬人次諮詢，貸40萬，最低月付5842元起，立即來電洽詢。 房屋貸款。汽車貸款。信用貸款。整合負債。 震撼 汽車貸款最高成數150%神奇 整合債最新案例省金門半夜借錢錢達人侯昌明貸款秘訣 快速借5萬的相關搜尋 急借五萬 急需5萬 小額貸款5萬 急用5萬 銀行貸款5萬 急用現金怎麼辦 10萬以下小額信貸 借錢 急借現金 當天撥款 頁面導覽 樂園變廢墟 八里跟著受苦 中國時報 中國時報 6.8k 人追蹤 戴上容、賴彥竹、潘千詩／連線報導 2020年6月22日 上午4:10 230 則留言 材（張睿廷攝） 八仙樂園停業迄今5年，鐵門金門半夜借錢深鎖、遊樂器材斑駁陳舊、水池長滿綠苔淪代書貸款安全嗎為廢墟。（張睿廷攝） 更多 占地9公頃的八仙樂園，曾是東南亞最大的水上樂園，停業迄今5年，鐵門8深鎖、遊樂器材斑駁陳舊、水池長滿綠苔淪為廢墟，現場瀰漫破敗、荒涼氣息，當地民眾期盼究責過後，可以將這塊土地重新打造成「台版迪士尼」。 附近居民表示，新北市府勒令八仙樂園停業 Yahoo奇摩（即時新聞） Yahoo奇摩（即時新聞） 67.7k 人追蹤 2020年6月21日 下午3:54 35 則留言指出，受少子女化影響，各教育階段學生數代書貸款安全嗎多呈遞減趨勢，預測大學學生數未來平均年減1.5萬人，109學年可能首度跌到百萬人以下。(中央社檔案照片) 更多 為持續掌握教育發展變化，教育部每年蒐集內政部、國發金門半夜借錢會等各項出生和人口數資料，運用統計方法推估未來16學年的各教育階段學生人數，近日公布98學年至108學年的實際學生數及109學年至124學年的學生數預測報告。 教育部報告指出，受少子女化現象影響，除了因龍年等生肖效應導致部分學年人數起伏外，其餘多呈現遞減趨勢，預測國小一年級新生未來16學年平均年減3200人，124學年僅剩16.1萬人，比108學年（21.1萬人）少5萬人；國小學生數未來16學年平均年減1.1萬人，預測124學年將跌破百萬人（99.2萬人）。 國中部分，教育部表示，國一新生同樣受少子女化現象影響，呈遞減趨勢，預測未來16學年平均年減1800人，124學年約17萬人，比108學年（19.8萬人）少2.8萬人；國中學生數未來16學年預計平均年減5800人，124學年預估約51.5萬人，比108學年（60.8萬人）少9.3萬人。 教育部指出，高一新生人數和國中小新生預測結果相近，受少子金門半夜借錢女化影響呈遞減趨勢，預測未來16學年年減2500人，124學年僅約18.4萬人，比108學年（22.4萬人）少4萬人；高中學生數未來16學年預測平均年減9700人，124學年僅53.4萬人，比108學年（68.9萬）少15.5萬人。 大學部份，教育部提代書貸款安全嗎到，除了少子女化現象外，全球化趨勢帶動學生跨國流動、境外及非應屆入學人數增加等因素，都會影8響到大學新生人數變化；大一新生未來16學年預測平均年減3600人，111學年起跌破20萬人，117學年因虎年效應降到低點（16.2萬人），之後因龍年效應略回升，124學年約18.1萬人，比108學年（23.9萬人）少5.8萬人。 教育部預估，大學學生數未來16學年平均年減1.5萬人，109學年（99.2萬人）可能將首度跌破百萬人，124學年約77.9萬人，比108學年（101.6萬人）少23.7萬人。

【健康醫療網／記者楊艾庭外電報導】根據《美國醫學會雜誌》（JAMA）上發表的一項有關內科醫學的新研究指出，一天只要10分鐘的運動，可能會「挽救性命」，如果40歲以上的成年人每天增加10分鐘中度到劇烈的運動，估計美國每年可避免超過11萬例的死亡。這項研究是觀察2003-2006年間，近5,000名40至85歲參與者的活動水平，再追蹤到2015年底的死亡率，而估算出來的。而研究的第一作者、國家癌症研究所的流行病學家佩德羅‧聖莫里斯（Pedro Saint-Maurice）表示，「每天增加10分鐘以上的運動，即使是一點點運動量也可為健康帶來益處。」

路易斯安那州立大學生醫研究中心教授彼得‧卡茨馬齊克（ Peter Katzmarzyk）說，這項研究的方法非常嚴謹，雖然能避免11萬人的死亡是一個預估值，但這是一個很有效的方法，因為要進行實際的人體試驗，且操作每個人的活動水平，並長期觀察、等待死亡是相當困難的。聖莫里斯也表示，「即使是一點點運動也可為健康帶來益處，而這項研究不關注個人的利益，而是關注人口水平。鼓勵每個人每天增加10分鐘或以上的運動讓國家更健康。」

門檻、成本皆低的居家運動：重量訓練

職業運動員身心教練桑塔斯（Dana Santas）表示，「每天進行10分鐘鍛煉容易得多。當我們每天漫不經心滑手機、逛IG、臉書，十分鐘一下子就過了。不需要花大把時間，卻可以帶來巨大的健康益處。」桑塔斯表示，「在戶外散步，或在跑步機上走走路，是持續的把體育鍛煉帶入生活中最好也最簡單的方法之一。」另外，瑜伽也是另一不錯的選擇，還可以緩解壓力。

如果身邊沒有健身設備，可在家進行4個循環、一個循環3分鐘的重量訓練。而居家重訓的關鍵是找到一系列可以適度訓練到全身的動作，能平衡上下肢力量和鍛鍊心血管，例如10-25下伏地挺身、25-40下的深蹲和一分鐘原地慢跑。

但如果這些訓練對你來說做不到，那就跳舞吧！桑塔斯接著表示，播放最喜歡聽的音樂、歌曲，在家中多多走動或是找家人們一起隨著音樂起舞，這樣的運動像是一種快樂的「慶祝儀式」。而且只需要三、四首歌，就能達到10分鐘的目標，若你跳舞到忘我，也沒有人會責怪你。專家說「運動不一定要很辛苦才能有效，只要稍微提升日常生活鍛鍊，就會產生巨大的影響。」

文章來源：CNN  Study reveals impact 10 minutes of exercise can have on adults over 40

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=52726
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